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你身体里缺啥维生素,怎么补?这张“食补图”说得清清...

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发表于 2020-3-1 22:50:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
维生素是人体必需的一类微量营养素,
在调节身体代谢、维护正常生理功能中起着重要作用。
此前,
中国疾病预防控制中心发布的
《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示,
我国成年居民的维生素B1和维生素B2
摄入不足的比例均超过了80%。
《福建卫生报》采访福建省营养学会理事余良珍,
为大家总结了一张“食补图”,
教你正确补充维生素。
↓↓↓


















转发!提醒家人朋友!
END

编辑:小枫
福建卫生报记者:刘伟芳
制图:思意


时间给了男人味道~
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